ут я как бы «успокаиваюсь», а засыпаю сам и мне сразу сонный приятный сон.


или бывало тоже при употреблении мефа не стоит снижать дозировку а употреблять только на отходах. тогда конечно без визуалов не будет.

4.употреблять на на отходах и через некоторое время во время сна, или ещё лучше всего на голодный желудок, во время сна (до еды) закидывать марку или спичечную головку.

5.вот такое вот скромное описание эффектов)
В аптеке найдёте без рецепта. Пить обязательно и лучше курсом, так будет намного больше толку, с учётом возраста. Не забывайте хорошо высыпаться, в особенности в первые дни восстановления, так как бессонница может плохо сказаться на этом.

Если завтра будет похмелье — так же можно принять Нитразепам, Но-шпа или Магний Д3 Никотиновая кислота поможет заснуть. Особенно актуально после марафона.

Так же перед сном очень хорошо выпить таблетку глицина, это ни чем не хуже всяких валерьянок.

Из лекарств: также можно ещё разок перепробовать Магнерот, он так же положительно влияет на восстановление после марафона. Я даже заметил что, после него меньше возникает побочек и негативных побочек.

Написано вБез рубрики